お金を使わない遊びとは?まずはコスパのいいコレを試してみて!

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お金を使わない遊び 大学生 カップル向け

執筆者: 宮城正輝 健康管理士・生活のアドバイザー

 外に出て遊ぶと「入場料、施設の使用料」などを徴収される場所ばかり目に付きますが、そんな出費を前提とする遊びはお金が続かないので、普段は・・

出費を減らしたい
お金のかからない遊びで楽しみます

 無料で楽しめる観光スポット・遊びながらもお小遣いをゲットできる方法など、お金のかからない遊びにまつわる・・

コストを抑えた大人の遊び
  • 1人・カップル・仲間でもお金をかけずに遊ぶには

  • 入場無料なのに飲んで・食べて・楽しめるスポット

  • 初期投資を我慢すると、その後はお金を使わない優良な遊びとは

 これらの疑問について分かりやすく見ていきます。

ボルダリングで遊ぶ:カップル 大学生向け

お金のかからない遊び:ボルダリング YAMA HACK

 東京オリンピックで知られるようになったボルダリングは、ボーリングやビリヤードのように誰でも気軽に挑戦できます。人気が上昇している理由は・・

遊びながらシェイプアップ
ウエストラインが綺麗になるからです

 シンプルに壁を上がってくだけなのに、体幹を刺激するフィットネス効果を期待できます。さらに、攻略する知恵・センスが問われるパズル的要素もあるので、極上の達成感を味わえます。

女性・子供・年配の方もOK・安く遊ぶには?

お金を使わずもっと安く遊びたい

 子供や女性でも遊びやすいジムもあるので、ほどよい難易度で楽しむことができます。利用する料金は・・

ボルダリング 施設利用の相場
入会金1,000円。2時間遊んで1,000円ほど

ボルダリングが上達するコツ

もうちょっと安くならないの?

 という方は、郊外にあるジムを探すと・・

駅から遠い施設
  • 10時~14時の間だけは 700円で遊び放題

  • 半日遊び続けて1,000円

 これくらいの料金で遊べるジムがあります。平日も夜遅くまで開いていることが多いので、気が向いたときにエクササイズできます。

ボルダリングはパズルを解く楽しい遊び

ボルダリングはパズルを解く楽しい遊び

 ボルダリングは 手足を置く位置を逆算していく頭脳ゲームなので、筋肉モリモリの男性よりも 身軽な女性が好成績だったりします。

気楽に楽しむスポーツ
  • Tシャツ、ハーフパンツの軽装でOK

  • 専用シューズは数百円でレンタル可

 夢中に遊んでいると痩せていくので、ダイエットサプリ・痩せるグッズを買わずに済みます。その意味でもお金を使わない遊びだといえます。

市町村の管理するスポーツ施設は安い!

市町村の管理するスポーツ施設は安い

 市町村が管理している バスケットボール・バレーボール・テニスコート・バトミントン施設を利用するとお金を使わず遊べます。

お金を使わず汗を流す
市町村管理のスポーツ施設は、格安(無料)でレンタル可

 先に紹介したボルダリング(クライミングウォール)施設の利用料金が「2時間につき160円」の地域もあったりと驚くほど激安です。地元の「市営運動公園・スポーツセンター」のHPにて利用料金をチェックしてみましょう。

 例えば、千葉県船橋市の運動公園を大人が2時間遊ぶには・・

・卓球面 170円 (高校生 80円)
・バドミントン面 340円 (高校生 170円)
・テニスコート 990円 (高校生 490円)

 この料金です。マイラケットを持っている友人を誘ったり、カップルで汗を流すのもいいかもしれません。そして、もっと人口の少ない田舎なら・・

市町村管理の体育施設
利用料金の例(2時間)
施設名 一般 高校・大学
卓球面 100円 50円
バトミントン面 210円 100円
バレー・
バスケット面
860円 430円
テニスコート 480円 230円
野球場 2,430円 1,290円
自由運動エリア 無料 無料

 これくらいで遊べます。小銭を出し合って2時間遊べるので、コスパは最高です。

 自分が卒業した中学校・高校で 体育の先生に頼みこむと、部活動の生徒が帰宅した後に体育館で遊べるかもしれません。近場で友達も呼びやすくお金もかかりません。

お金がないときはのんびり釣りを楽しむ

お金がないときは釣り:フィッシング SHIMANO

 お金がないときのレジャーとしておすすめなのが「フィッシング」です。

待ってばかりの遊び
なんてつまらない

 このように言う方もいますが、魚との知恵比べは奥が深く、魚の習性・攻略法が分かってくると釣れまくってドハマリする方もいます。

道具はちょっと高めでも国内メーカーにする

 釣りに必要な道具は、カップルで楽しむなら10,000円から(クーラーボックスも買うなら15,000円ほどで)揃います。海へ行く前に釣具店で「エサと仕掛け」を買いますが・・

遊ぶ当日のコスト
1,000円ほどで半日遊べます

 釣具店でスタッフに声をかければ、ビギナー向けの安全な漁港・旬のおすすめポイントを教えてくれます。教わったように釣りをスタートすると、やがて竿がプルプル震えて「ドキッ」とします。そして・・

勝負を楽しむ
  • トータル数を競う

  • 旬のおいしい大物ねらい

 これをパートナーと競います。魚をゲットできた驚き(ドヤ顔)を動画に収める楽しみもあります。

釣った魚で美味しい料理を楽しむ

釣りで遊んで食料を調達する

 遊びのテクニックが上達してくると、それの応じておみやげが増えるのがフィッシングの良いところです。それらを・・

美味しく食べる
  • キスの天ぷら

  • あじフライ

  • イワシの南蛮漬け

 こんなメニューに調理して美味しく頂きます。

 釣りを終えて帰るまでに「ナイフ+ウロコ取り」を使って魚の下処理(内臓物の除去)を済ませておくと、自宅のキッチンは汚れず生ゴミも少量で済みます。

トレッキングにハマる方が増えている

トレッキングとは? 登山との違い|alpen

 ハイキングよりも高地を歩くトレッキングは、エクササイズの効果がより高くなることもあり・・

トレッキングの魅力
女性週刊誌で「山ガール」の特集から大注目となりました

 トレッキングシューズ(ソールが固くて足首を固定できるタイプ 5,000円程度から)を購入したら、普段着ですぐに始めることができます。

 登山は愛好者の年齢層がとても広く、ハマってしまう理由も人それぞれです。

熱中してしまう理由
  • 空気が綺麗、植物や野生動物に癒やされる

  • 靴や装備品のグッズ選びが楽しい

  • 毎年の【努力・達成・成長】目標ができる

  • チャレンジした仲間達との絆がより深まる

  • 知らない登山者に励まされて心が温まる

  • 筋トレ、肩こり対策、スリム美人のために

  • インスタに絶景、仲間、自撮りが増える

日帰り登山|ザックの中身を紹介

 頂上には360度のリアルなパノラマビューで最高の景色が広がっており、達成感を感じながら食べる「おにぎり」は、格別のおいしさです。

 長距離の登山を想定するときは、遭難対策のためにも経験者の同行が必須になります。

下山した後にも楽しみがある

 遊びに使う予算が許せるのであれば 下山してすぐに帰宅するのでなく、温泉に寄って(できれば宿泊して)リラックスする時間を楽しみます。

 下山後の温泉+お酒で至福の時間を過ごした後は、心地よい疲労感が日頃のストレスを忘れさせ熟睡を誘います。

頂上の絶景と達成感、温泉の心地よさ、深い眠りを楽しむ

 山は季節によって表情が変わり 心が癒やされるため、絶景を忘れないためのカメラは必需品です。

写真を趣味にしてアマチュア写真家となる

デジカメで遊ぶ:カメラ ペンタックス

 最近では、女性でも扱いやすい軽量・小型・高性能なデジカメが次々とリリースされています。デジタルカメラは撮影と削除を何度も繰り返せるので、道具を揃えた後はお金がかからずにずっと遊べます。

コンパクト一眼レフの価格
  • デジカメボディ+レンズセットは40,000円から

  • 撮影のノウハウ(プロの写真撮影テクニック)はネットで勉強できる

 スマホのカメラではなく一眼レフで撮影できると、インスタグラムにアップする写真が・・

雑誌の表紙のようなポートレート風(人物くっきり・背景がボケる)

 そんなプロっぽい作品になります。

一眼レフカメラ動画撮影スキル

 料理・アウトドアスポーツ・海外旅行においても「感動の瞬間を記録できるカメラ」があると、芸術作品を集めていく楽しみが増えます。

アマチュアでも遊びながらお金を獲得できる

アマチュアでも遊びながらお金を獲得できる

 人に見せたい写真が増えてきたら、ストックフォトサービス(写真販売サイト)を利用して委託販売します。

 次々とアップロードして注目されるようになると、遊びに使うお金を遊びながらゲットできます。

プロフェッショナルになると
ストックフォトだけで 年収2億円を手にする方もいます

 ただし、「イケてる写真家」になるには需要があるジャンルと素材の選び方が重要であり、貴重な風景を写真に収めるために各地へ飛び回る時間と手間もかかります。

利用者数が多いストックフォトサービス
ストックフォトサービスpixta 1,000万点以上の素材・イラスト・写真の販売 540円から
ストックフォトサービスistock 400万点以上のロイヤリティフリー写真・イラスト・映像
ストックフォトサービスfotolia 3500万点以上の写真素材・イラスト・動画 98円から

遊びでお金をゲットできるユーチューバーになる

遊びでお金をゲットできるユーチューバーになる

 遊んでいる最中にビデオを回し続け、分かりやすく編集してアップロードしていけば、ユーチューバーとして成功できるかもしれません。

需要がある動画を配信
  • スポーツの珍プレー、面白いクセ、ドッキリ、マジックなどが好評

  • 下手な歌やダンスが予想外にウケる可能性も

 再生回数を容易に上昇させるには、ペットのチャーミングな映像が適してます。

 子猫・ハムスターなどルックスで癒やされるペットと暮らしている方は、収益が得られるまでのハードルを下げることができます。

猫とメントスコーラ|Youtube

 今となっては芸能人やアーティストも次々とYoutubeデビューしているので、素人が割り込むには他とは違っている「何か」が必要になります。

無料で見て・食べて・飲んで楽しむ施設見学とは

無料で見て・食べて・飲んで楽しむ施設見学とは

 入場料が無料なお楽しみスポットとしてオススメなのが、食品工場(ミュージアム)見学です。

なぜ無料なの?

 と疑問になりますが、それは製造する課程を知ることによって商品や企業のイメージアップが期待できるからです。

 製造する工程の体験、試飲・試食・オリジナル動画を上映・おみやげまで用意してくれる企業が沢山あります。有名どころの食品メーカーをいくつか紹介します。

明治なるほどファクトリー愛知 愛知県

工場見学:明治なるほどファクトリー愛知

 人気の「R-1ヨーグルト・ブルガリアヨーグルト」など、多くの乳製品を提供しているのが明治乳業です。「明治なるほどファクトリー愛知」では、牛について・乳酸菌のことを楽しみながら学べます。目玉となるのは・・

等身大の牛の模型で乳しぼり体験ができます

 すべて無料の工場見学なのに、ウェルカムドリンクを頂けて見学を終えたときには、お土産もあります。

ロッテ 浦和工場:埼玉県 大人気お菓子の作り方が分かる

ロッテ 浦和工場:埼玉県 生産ラインを見学

 「パイの実、コアラのマーチ、モナ王、クーリッシュ、雪見だいふく」など、おなじみのお菓子で人気なのがロッテです。埼玉県の「ロッテ 浦和工場」では、小学生・中学生・親子の団体で予約すると・・

「ガーナミルク・パイの実」の生産ラインを見学できます

 チョコが入っている・入っていないお菓子(コアラのマーチ・パイの実)の食べ比べができたり、ビデオ上映、ちょっとしたおみやげもあります。

ロッテ コアラのマーチ歴代CMコレクション

 子供を連れてのお出かけスポットとしては、かなりおすすめです。

カルピスみらいのミュージアム 群馬県

カルピス みらいのミュージアム見学|アサヒ飲料

 小さい頃からみんな大好き「カルピス」の歴史がすべて分かるミュージアムが「カルピスみらいのミュージアム」です。カルピスの製造ライン見学だけでなく・・

巨大オブジェ・立体展示パネル・プロジェクション上映

 歴代の広告・パッケージが展示されています。また、発酵タンクの「香り」を体験できたり、水割り・炭酸割りの試飲もできます。

 このように工場・ミュージアム見学は、見る・知る・体験できる・特典あり!なのに無料なので、お金のかからない遊びに最適です。工場見学ができる企業は各地にあるので、まずは県内から探してみます。

食べ歩きはカップル・大学生のお金のかからない遊びに最適

食べ歩きはカップル・大学生のお金のかからない遊びに最適

 いつもは歩くことのない路地へ曲がり、はじめての道を歩いていると・・

こんな食事のお店があったんだ!

 という発見があります。まだ知られていない美味しい味を探す遊びが 食べ歩きです。

商店街で1万円使い切るまで食べ歩き

 テレビやネットで話題になった人気店だけでなく、まだ知られていないエリアを探索します。

  • 地元のグルメ情報誌・カーナビのお店検索で探す

  • 情報サイト「ぐるなび・食べログ」を利用する

  • 地元の人の口コミ情報から、自分の足で探求する

 美味しい味を求めて自分だけのB級グルメマップを作っていきます。お金を使わないように歩いて探すと、地元の方とのコミュニケーションがあるのでSNSのネタにも困らなくなります。

注目されるスキル
美味しいお店を知っている人と言われる

 職場の接待で重宝されたり、異性との会話のきっかけにもなったりと、得られるメリットはとても多いはずです。

より安い食事代金で料理を楽しむ:グルメモニター

安く食べ歩く fancrew 覆面調査ミステリーショッパー

 激うまラーメン店で人気メニューを注文しても900円ほどしかお金を使いませんが、このお金を更にケチる方法があります。それが、グルメモニターです。その内容は・・

お得なグルメモニターとは?
  • 料理の満足度を回答するアンケート調査のバイト

  • レストランや居酒屋で食べた料理の金額が半額に

  • 謝礼金100%の募集もあり:食事代金を全額キャッシュバック(つまり無料!)

 飲食店でもらったレシートをスマホで撮影し、「接客態度、料理の盛りつけ、味の満足度」のレポートをアップロードします。その後、謝礼金がキャッシュバックされます。

モニター募集を扱う
人気のモニターサイト
ファンくる 大手有名チェーン店の募集・ジャンル・件数でも最多
ポイントタウン 手続きが簡単で、謝礼金の振り込みが早い
GetMoney 利用者数の多いお小遣いサイト。振り込みが早い

テレビは桁違いにお金を使わない

テレビは桁違いにお金を使わない

 本当にお金がないときでも ヒマな時間を紛らわしたいならテレビが最有力です。テレビの消費電力はとても少額なので、コスパがとても良くなります。

 テレビを使っているときの消費電力は・・

テレビを楽しむ大まかなコスト
  • 40型液晶テレビ:5時間使うと10円

  • HDDレコーダー:5時間使うと3円

  • 家庭用ゲーム機:5時間使うと25円

 これくらいです。レコーダーに撮りためた番組を10時間ずっと楽しんだとき、消費される電力はたったの26円です。これは「車で3分移動するガソリン代」と同じです。

テレビの面白さは長くは続かない

 テレビはコスパ抜群でよいのですが、長く楽しむにはこの問題があります。

好きな番組は限りがある
毎週ダビングする番組は数時間で見終えてしまう

 この問題を解消するために、過去のドラマ・海外ドラマ・映画を視野に入れて、動画配信サービス(hulu・Netflix・U-NEXT)を検討します。

お金のかからない遊び おすすめの海外ドラマ

 その中でも、テレビ、スマホ、タブレット、パソコンのどちらでも視聴できるU-NEXTは、業界トップの・・

大量に楽しめます
映画、ドラマ、アニメなど220,000本配信しています

 無料のテスト視聴期間は31日あるので、好きな映画・ドラマをじっくり調べることができます(無料の31日はずっと22万本が見放題)。

動画配信サービスU-NEXT

テレビが巨大だと感動も大きくなる

最新 75インチテレビの最安値価格

 ネットの最安値をチェックすると・・

大画面が安い
4K 液晶テレビ 75インチ → 10万8,000円

 こんな価格になってきているので、映画館で入場料金を払うスタイルから ホームシアターを完成させてお金を使わない遊び方への切り替えを検討します。

 最安で売っているハイセンスというメーカーは、債務超過に陥っていた東芝のテレビ事業を買収した中国の大企業となります。ここ数年で日本のシェアを急激に伸ばしてきています。

11万円なんてお金ない!

 という方は、5万8,000円でMAXZENの55インチを狙います。4Kで裏番組の録画OKのタイプです。MAXZEN社はジェネリック家電と言われている日本企業であり、買った方のレビューも好評です。

テーブルを囲んで仲間と遊ぶ

テーブルゲームで遊ぶ:黒ひげ危機一発|タカラトミー

 テーブルを囲んで楽しむゲームは、必要な道具(カードやボード)を調達できれば、その後は お金を使わずにずっと遊べます。

お金を使わず遊ぶ 室内
  • トランプ・UNO

  • オセロ

  • 将棋・チェス

  • 花札

  • 麻雀

  • ボードゲーム(モノポリー・カタンの開拓者たち)

  • 黒ひげ危機一発・イタイワニー

  • ジェンガ

 「黒ひげゲーム」のような運任せのゲームは誰でも勝てる可能性があるため、小さな子供を囲んだパーティーでは非常に盛り上がるはずです。

ボードゲームは全員で遊べるものを

 注意したいのは、みんなで楽しみたいとき「ボードゲーム・麻雀」などは・・

複雑なルールについてこれない!

 と言われることを予想して、何種類も準備しておきたいところです。

 プレイ可能な人数が少ないゲームより、できるだけ大人数が同時に参加できるゲームを選びたいところです。

何も使わない遊びで盛り上がるには

 シンプルでみんなが知っていて、全員が参加できるお金を使わない遊びがあります。「お手つき」するまでずっと続くので、必ず笑いが起きます。

何も使わず遊ぶ方法
あっち向
いてホイ
シンプルだが大爆笑
全部しりとり 前の人が言った言葉も加えて言っていく「しりとり」
言葉探し(古今東西)ゲーム 駅の名前、アイドルの名前などを挙げていく

 お手つきした者(ゲームの敗者)には、罰ゲーム(上司や先生のモノマネなど)をやってもらいます。誰もが知っている旬な「お題」をいくつも考えておくと、長く楽しめるはずです。

まとめ:お金をかけない遊びはいくらでもある

空気砲のしくみ|でんじろう先生

 ダンボール箱とカッター、ガムテープがあるなら、テレビで見たことのある・・

工作する楽しみもあり
「でんじろう先生の空気砲」が完成します

 煙の渦(ドーナツ)はドライアイス(または線香)で工夫することで、子供も大はしゃぎの「空気砲的当てゲーム」を楽しむことができます。

 遊びの楽しさとお金は釣り合わないことも多いので、自分なりのコスパのよいお金を使わずに遊ぶ方法を探していきましょう。